在中国历史上，能集美貌与才华的人少之又少，更何况还要挑出一位女性。大多数人觉得美貌与才华似乎跟熊掌和鱼翅一样不可兼得，可偏偏宋美龄就是一个例外。她作为我国近代历史上的一位杰出女性，这一生可以说是堪称传奇了。在中国近代史上，对当时的经济和政治有着巨大的影响，更是享年的岁的长寿之人。

可是听说宋美龄的生活昼夜颠倒，并且夜生活更是十分精彩，可这样的生活方式对身体健康影响很大。那为何她还能这么长寿呢？我们就带着这些疑惑一起看看她的夜生活有多丰富。

宋美龄出生在一个富商家庭，和宋霭龄，宋庆龄，并称为宋氏三姐妹。她更是跨越三个世纪，集美貌、财力、权力于一身的女子，五岁时就开始接受美式开放教育。十岁时跟随在美留学的宋庆龄去往了美国之后，便在当地的一所女子学院学习。这一待便是十年。

她除了拥有超高的英语功底外，还精通六个国家的语言。不止于此，她的文化造诣也很高。用古人的话来说，那就是琴棋书画样样精通，对中美关系做出了很大的贡献。更是继荷兰女王之后，第二位在美国国会上演讲的女性，因为一口流利的英文，让她的演讲更加的生动。当时在美国店门口都张贴了宋美龄的肖像，在国内外拥有很大的影响力。这就是她一生中最大的成就，更是三百年以来一位令人敬佩的传奇女性。

离校回国后的宋美龄开始在上海各种社交圈子打转。这样的奇女子让很多男子疯狂，很多男人向他表达了爱意。可是作为留洋归来的她觉得自己足够年轻，并没有结婚的打算。不知不觉十年过去了，宋美龄发现自己一转眼就要快三十岁了。大姐宋霭龄嫁给富商孔祥熙。二姐宋庆龄嫁给了孙中山，她这才开始对自己的婚事上心。

如果说大姐嫁给孔祥熙是为了钱，二姐嫁给孙中山是为了天下百姓，那宋美龄嫁给蒋介石是为了权利，蒋介石追宋美龄绝对是爱情教科书一样的经典。其实在宋美龄嫁给蒋介石之前，她是有一个名叫刘纪文的未婚夫。可惜未婚夫最后提出了分手，解除了婚约，这才最后嫁给了蒋介石。

蒋介石为人比较固执，认准喜欢的人就一定要追求到底，哀求自己的上司孙中山做媒人。可是二姐宋庆龄知道后很气愤，表示蒋介石已经有妻子了，又何必招惹自己的妹妹，更是直言宁愿看妹妹死，也不让妹妹嫁给他。于是两个人的爱情还没有发芽，就被扼杀了。

尽管这样，蒋介石也没放弃，便去求大姐宋霭龄。大姐看中了蒋介石有政治家的权利，这才答应撮合两个人。据传闻，当时两个人的世纪婚礼就花费数百万，可见蒋介石对宋美龄有多上心。

两个人结婚后，蒋介石就借着宋家的地位一路高迁，宋美龄也开始了他在世界大放异彩的传奇人生。蒋介石受到宋美龄的熏陶，时不时的还要飙几句英文。虽说与蒋介石喜结连理，可是她仍然坚持自己的作息习惯，仍然会在夜里十二点睡觉，隔天上午十一点才睡醒。

而在当时上海夜晚的舞厅也很热闹。宋美龄就是这些舞厅的常客，她也很喜欢看国外电影，为了看一部电影废寝忘食，国外电影都没有字幕，她的英文能力很强，完全能够看懂其中的对话，所以每次看的都非常专注。宋美龄也常拉蒋介石一起看，只不过蒋介石对电影兴趣不是很大，可能也是跟看不懂英文有关。两个人共同喜欢的，可能也是当时七仙女之类的电影。蒋介石通常只看四十多分钟，到晚上九点就准备睡觉。接下来就是属于宋美龄自己的时间了，她偶尔也会邀请朋友一起下象棋打发时间，可最后也就只剩下她在坚持。

除此之外，宋美龄晚上还喜欢看书，可能因为中文有限，不爱阅读中文书籍，反而喜欢看一些英文的报刊或是杂志，她很享受夜晚寂静看书的时刻。有时候一看就是四个钟头，而她却不觉得很疲倦，晚上看书也是别有一番风味。

宋美龄很注意自己的身材管理，她食量不大，却很喜欢啃骨头吃，尤其是喜欢吃火鸡，这也跟她长期在美国生活有关。贴身的仆人表示，一般到晚上十二点或者一点，她就要吃火鸡，还会邀请仆人一起与她吃。只不过她让仆人吃肉，她则是直接啃鸡骨头。除了鸡骨头，她的夜生活美食还有巧克力。宋美龄自己有两个大冰箱，一个专门放进口水果，另一个是存放巧克力和糖。偶尔半夜心血来潮，就会让仆人去取，可是一看到自己体重飙升的话，就会改变饮食，只会吃青菜，甚至还有为了控制体重去吸烟。

有个这样任性的妻子，难怪蒋介石会一直隐瞒。宋美龄一生都是浓妆艳抹，即使到了晚年，也很注重自己的形象，生活习惯也依旧没有改变，晚上也是夜生活不断。蒋介石去世后，这对半个世纪的夫妻恩爱就画上了句号。

之后，宋美龄便去了美国，很少公开露面，虽然宋美龄有着一百零六岁的高寿，她的身体也被众多疾病缠身，因为宋美龄生活方式很偏西方话无论气候有多冷，也不会穿得很臃肿，所以身体常会着凉，以至于膀胱炎容易复发。宋美龄还患有两种严重的慢性皮肤病，特别是带状疱疹和荨麻疹这样一说，她的身体状况应该很糟糕，可为什么她还能如此长寿呢？

宋美龄贴身的仆人表示，虽然说宋美龄喜爱的夜生活对身体影响很大，但是她却有一个很大的优点，那就是心态很好，从来都不觉得自己老，并且永远都会尝试新的事物。空闲的时候还会写写毛笔字或者画画，干一些能让自己静下来的事情，还会养一些自己喜欢的宠物。这些事情听上去很简单，但实际上能做到的人真的少之又少。