火鸡

这圣诞美食流传千年,高钙驱寒,孩子吃了聪

发布时间:2022/8/11 17:59:19   

圣诞美食,很多人想到的可能是烤火鸡、圣诞布丁、热红酒、蛋酒等等,但是还有一种小食历史悠久,欧洲人特喜欢,它便是圣诞姜饼!据说,姜饼曾是古代欧洲冬至仪式的一部分,冬至日人们要吃姜饼暖身。正如我国很多地方冬至要吃汤圆、羊肉是一脉相承的道理。圣诞姜饼作为经典款的圣诞饼干,口感千百年来保持不变,而变化最大的是它的造型。而且关于它的造型,有2个经典故事:姜饼人!

第1个故事,是英国民间传闻。传说英国女王伊丽莎白一世,将姜饼做成了她最喜欢的大臣造型。此后每逢佳节,英国人会将各种造型的姜饼,送给孩子们,晚上悄悄放入孩子们的圣诞袜子中。圣诞姜饼渐渐成为了风靡欧洲的新年礼物。

第2个故事,是有趣的童话。传说有位老奶奶,做了个小男孩造型的姜饼,用葡萄干做它的眼睛,用樱桃衣服的纽扣。当烤好后,男孩姜饼人活了过来!男孩姜饼人怕自己被吃掉,于是就逃跑了!他边跑边说:“跑呀,用尽全力跑!你追不到我的,我是姜饼人!”,就这样一路躲过了爷爷、奶奶、牛、马、猪的追赶。可惜最后过河时,被狡猾的狐狸欺骗吃掉了,但他的精神却让人深深感动!因此“姜饼人”后来被用来形容:人品单纯又勇往直前!正如我们常说的:打不死的小强精神!

说了这么多,还是聊聊姜饼怎么做吧!新运妈妈之前也做过姜饼,但是后来新运宝宝出生后,考虑到宝宝的成长需要,我就将姜饼的配方进行了改良,把不常见的食材进行简化,再添加了奶酪提高饼干的钙量和蛋白质含量,做出来的姜饼奶味十足、姜香不辣,宝宝一吃就停不下来!

圣诞奶酪姜饼,适合月龄:1岁+

材料配比:芝士片70克、动物黄油克、低筋面粉克、蛋黄50克、生姜克、白糖40克,分量约片。

食材介绍:

芝士片:奶酪有上百种分类,芝士就是其中的一种。奶酪号称牛奶中的黄金,1斤奶酪由10斤的牛奶浓缩而来!奶酪经发酵后,酪蛋白消化率高达98%,比牛奶还高6%,非常适合孩子肠道。而且对孩子免疫力的提升也大有好处哦。

动物黄油:黄油有很多种,千万别买植物黄油,含有反式脂肪酸。一定要买纯动物黄油,这才是牛奶的脂肪提纯的,这点采购时要注意区别。

生姜:性温,能促进消化,抗风寒加快血液循环,冬天常吃生姜不易感冒。传统姜饼多是使用姜粉,但是我这里用的是新鲜生姜现磨,做出来营养健康,特别适合孩子。

具体做法:

1、将黄油和芝士片剪成小块,放在碗中,用微波炉打1-2分钟融化。

2、将生姜洗干净去皮,再磨成姜蓉。

3、在融化的黄油芝士里,加入白砂糖、面粉、姜蓉、蛋黄。

4、用手将混合物揉成均匀的面团。

5、将面团分成4个小面团,装进4个保鲜袋。

6、用擀面杖,将面团按压成0.5cm的大薄饼。整个过程,压力均匀,以免出现厚薄不一。(边压边用手在表面摸一摸,感觉厚度,过厚的地方多次推压)

7、把面饼放冰箱速冻10分钟定型。

8、定型变硬后取出,剪开袋子取出面片,再用各种小模具按压成不同造型。

9、烤箱上火度,下火度,烤15分钟左右即可取出冷却。

10、冷却的姜饼,根据自己喜好,用彩色巧克力融化后添加线条,或加上糖霜等等。也可什么都不做,直接吃,口感都很不错哦。

今年的圣诞节,不如给孩子做份圣诞姜饼吧,还能给孩子讲述小姜饼人的故事,是不是很不错呢!

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