火鸡

用ldquo火鸡面rdquo减肥

发布时间:2022/5/30 17:37:08   
作为一个身高cm,体重还要维持在92-97斤的零食编辑,本桃在减脂期最大的敌人,就是碳水。毕竟,看别人吃甜食,至少还可以用代糖来过过瘾,但看别人大口嗦面,就有点过于馋人了。。。所以小桃现在只要馋碳水,就会来一碗低脂少油,还很好吃的「超级零-控卡面」。一碗只要大卡左右的热量,差不多是普通面类的一半,足以让你在减肥期间爽爽了。

不说它是低脂面,估计都没人发现▼

经过小桃反复确认,它大卡的热量,是连酱料都算进去的。。。也就是说,吃一碗这个拌面,和吃两个苹果的热量差不多,简直离谱。要是用「正常火鸡面」,和「火鸡面口味的超级零」做对比,同样分量g下,前者热量约大卡,后者只要大卡。二者相差+大卡,这可是慢跑1小时左右才能消耗的热量。

减肥期间吃火鸡面,爽▼

面条也是蒸汽预熟的,非油炸。撕开包装,里面的面条看着就新鲜,软软弹弹的,感觉都能直接吃。而且沸水烫个2分钟就好,算是超级方便的午餐/晚餐。对减肥期间懒得做菜的人来说,也是一种时间和心理上的减负。

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低卡面条,小桃可真是没少吃。但大多数口感和味道都不尽人意,和真面条差得不是一点半点。而这款,面食狂人小二直接化身深渊巨口,吃得满面潮红,最后还嘬了嘬筷子,都不敢相信它是低脂面条。只要撒好芝麻海苔,拌上酱料,每一寸面条就会被裹满,大快朵颐起来真是又香又过瘾。当然,网上夸这款低卡面的人也不在少数。「好吃,饱腹感强」,「享受美食也能控制体重」,「吃起来过瘾又香」。兴许是减脂期的大家,太久没感受碳水的快乐了,夸起来真是一点不留情面。小桃最爱吃的,是火鸡面味,和热干面味。这俩在超级零的控卡面系列里销量最好,味道非常接近正常火鸡面/热干面,也是办公室好评最多的。建议大家第一次吃,就选这俩口味先爽爽,吃腻了再考虑其他味道。

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热干面口味内含:魔芋玉麦面g+热干面酱+爽口萝卜干。这款适合爱吃麻酱的朋友,里面的清爽萝卜干也很解腻,真的香。一碗下来,饭量不是特别大的基本都能吃饱,饱腹感也挺强。饭量大的,也可以配上一些粗纤维、或者蔬菜一起吃,让啃草的日子多点活着的希望。火鸡面口味内含:魔芋玉麦面g+燃辣火鸡酱+海苔香味松。这个口味是吃辣爱好者的首选,因为味道上已经十分接近正常火鸡面了,辣度够燃,吃起来也够上头。采用了代糖,所以甜度上会稍低一丢丢,但也无伤大雅,算是在热量上的妥协。毕竟都在减肥了,有这种好吃程度的低卡食物,咱就别要啥自行车了。嘴不停这次上新,小桃愣是把超级零的品牌方小哥哥说服了。日常价¥89/6盒,现在嘴不停星球只要¥59/6盒,直接便宜¥30,相当于他们的团购价。其中有4种组合,小桃更推荐各3盒的混装。而且,其他味道这次也一并上架了。有汤面,有拌面,虽然其他口味会贵一些,但也值得一试,毕竟每个人偏好不一样嘛~

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下面这部分,小桃会仔细讲讲超级零拌面,究竟为啥适合减肥的人吃。

看完你会知道,它不仅仅是热量低,原料选配、制作工艺,也非常科学合理。

但如果不想看太多字,这里还有个总结版:

酱料不加糖,还很低脂;

用慢碳水代替精致碳水,减少升糖;

研发团队,是国际级的大牌营养学家,靠谱;

酱料不加糖,还要做到低脂

国家标准明确指出,每g脂肪≤3g,才有资格称为「低脂」。

而超级零拌面每g只含2.5g脂肪(热干面口味为2.8g脂肪),比国标还低。

我们平时吃的方便面,脂肪含量在《中国食物成分表》第2版页可查,大概在21.2g左右,二者差的不是一点半点。

就连它酱料里的糖,也全由赤藓糖醇这种,无热量,不参与身体代谢的甜味剂代替。

用慢碳水代替精致碳水,减少升糖这款面条的配料,基本是由:日本出口级魔芋、玉米、小麦粉组成。这使得它的膳食纤维,比普通面条高了2倍。在热量法减肥里,最怕的就是陷入只重视热量,不重视营养的怪圈。其实,多吃一些热量稍高的膳食纤维,对消化和吸收有好处,对减肥帮助也更大。所以这款面的配方里,才选择加入了魔芋和玉米,这种升糖更慢、更健康的膳食纤维,也可以称作「慢碳水」。即便如此,它依然想还原真实面条的口感。通过真空和面,让面条弹力提升;用双层复合压延,模拟手打制面,层层工艺提升口感。不敢油炸,就蒸制8分钟,然后用乳酸菌保鲜,不加一点防腐剂。这样下来,口感不说比肩真实面条吧,那它也是低卡面条里,非常真实的那一款了。专业团队,有名气,也有保障参与超级零的产品研发的团队,可都是大佬级人物。美国肥胖协会医学会前主席、钻研人类肥胖问题的科学家——EricWestman;美国著名营养学家、断糖领域开创者之一——JacquelineEberstein;东京大学药学部博士、世界专利「黑生姜提取物」获得者、多家大牌药厂产品研发顾问——KiniYouようきんい。要论如何做出健康又减脂的美食,可能没人比他们更懂了。这款拌面,也获得过不少来自行业的认可。食品质量保障这一块,足够让人放心。

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总之,它对减脂期的人来说,就是久旱后的那一滴甘露。吃了能解馋,还不容易发胖(真心求求各大厂商多出点这种,刚需)。如果你还在吃糠咽菜,对碳水可欲而不可得,那就用这个过瘾吧。放心吃,也别太亏待自己了。

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