松仁玉米：玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！

正宗柳州螺蛳粉：柳州螺蛳粉，正一跃成为横扫酸辣粉，放倒火鸡面的新晋网红美食，其中好欢螺更是此波网红中的小太阳！自带酸辣鲜烫5大特色，味道杠杠滴，甚至漂洋过海到国外！今天就手把手来一碗正宗柳州螺蛳粉，这香味简直可以透过画面飘出来。

陕南小酥肉：是一道特色传统名菜，山西省、陕西省、河南省等地的一种地方特色小吃。香酥、嫩滑、爽口、肥而不腻，分享了这么多，其实就是和大家分享菜肴罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，爱美食的小伙伴有福了！

什锦小炒，蘑菇增强免疫力，香干降脂，洋葱降压控糖，芹菜控糖，这样可以让蘑菇的香味充分发挥出来。这道菜控糖降脂，有益于身体健康，很适合正在减肥的小伙伴食用，而且还可以增强免疫力。

土豆烧牛肉：土豆烧牛肉是中国东北地区和东北亚寒温带地区人民常用菜。可以算做是民间菜肴，这里主要以吉林地区做法为主进行介绍。主料选择土豆和牛肉，采用红烧的技法，色泽红润，口感咸香，秋冬两季食用最佳。虽说是东北菜，但是我们四川人也很爱啊！尤其是红烧牛肉

小黄鱼炖豆腐：小黄鱼的营养十分丰富，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、维生素B2、尼克酸、α—维生素E以及多种矿物元素，具有明目、安神、益气、健脾开胃等功效。而豆腐富含植物蛋白质、植物油、钙、磷、铁、煤等营养素，素有“植物肉”之美称。