前几天，我们发起一个征集，想和大家聊一聊，一生中感到最自由的时刻。

我们都曾经在生活中感到不自由，每个人身上都戴着枷锁，甚至有时觉得一生都无法挣脱。但也有一些时候，我们会感受到自己可以从旧日里解脱，并因为憧憬未来感到心脏在胸腔里兴奋地跳动。

如果你曾感受过这种解脱，希望今天的粉丝故事，能让你重新体验那种自由；如果你正身处困顿，我们也希望，你能从大家的故事中获得慰藉。

01.

从小生活在父亲家暴的阴影里，我和妈妈都很怕他。我11岁时，父母离婚了，我以为我和我妈终于能摆脱他，然而并没有。他隔三差五让我过去陪他散步，我很少拒绝。哪怕我恨他、厌恶他，出于内心的恐惧，我无法真实地表现自己的喜怒哀乐。

4年前我刚工作，爸爸突然来我和妈妈这里说想复婚。一瞬间，我回忆起了那些黑暗到不行的生活。我突然鼓起勇气：为什么我要怕他，凭什么，我要保护我现在的生活。哪怕我真的很怕他，我还是一字一句地对他说，我不想回到过去的生活。我盯着我爸，我爸看着我。他一言不发，走了。

那是我至今最自由的时刻。他是我的梦魇，是一不小心就能压垮我的大山，而我推翻了他，我说了不！从此以后，我会说更多的不！表达更多自己的想法，哪怕和对方翻脸对立，我也不会再惧怕任何人。

02.

年夏天，我一个人带着不满三岁的女儿，从北京出发，前往丹麦求学。

等待入关的时候，我像是处在一个临界点，正式与过往决裂。我欣赏着陌生国度的景色，那种低饱和度的温柔，机场的水泥平地，还有围墙隔板。

对于即将抵达的生活，我并没有足够的准备。我不知道会遇见什么困难，也不知道我会不会迫不得已半途而废。但我并没有忧虑太多。

我感到一种可能性被开启，并且即将通过我自己的努力被实现；我感到就算前路艰难孤独，但我拥有大部分主动权；我感到过去的辛苦和委屈原来都可以远远抛在身后，而我有力量大步向前。

那大概是最自由的时刻。我将自己流放到大陆的另一端，一无所知，一无所有，却一往无前。

03.

我今年21岁，人生中觉得最自由的时刻，是决定和男朋友发生关系的时候。这不只是对性的突破，更是第一次感受到自主。

从小时候起，我就被父母规划得明明白白，从学习工作，到恋爱成家。他们也常常向我表达性是不好的这样的观点。所以，我不止一次，在可以和男朋友发生关系时，感到强烈的负罪感和恐慌。

当我深思这个问题时，我发现，问题不是性本身，而是我长期以来被管束着，缺乏主见，所以对未知充满恐惧和迷茫。想清楚这点，我决定从性这件事上做起，为我这么多年没有主见的人生画上一个句号。

做出决定那一刻，我感到无比的自由。

04.

最自由的时刻，是我婚姻到尽头的时候。

我和前夫闪婚，然后怀孕生子，接着就开始面临无休无止的指责。我不再是我，只是个“不合格的妈妈”，“不合格的妻子”、“不孝顺的媳妇”。这让我患上了产后抑郁。为了自救，我搬出去住。

搬出去的那一个月，我会哭、会失眠，会不断地想起婆家的指责和否定。可是我也有朋友陪我解闷，可以上班和自我修复。那段时间，我逐渐明白自己要什么样的生活，和应该对生活抱持什么态度。于是我提出了离婚。

从民政局出来的那一刻，我迈出了五年以来最轻快的步伐。

05.

一直以来我都循规蹈矩，从上大学到现在博士快毕业，从没离开过兢兢业业、勤奋踏实。直到今年夏天，去欧洲学术交流的时候，我撞进了一场恋爱。

我们在湖边的长凳上看漫天晚霞，沿多瑙河散步回家，长聊三四个小时规划未来。那一刻我才发现，一直以来的循规蹈矩并不是蹉跎岁月，长达十几年的积累给了我选择爱情、生活、定居城市的自由，让我可以跨越空间，勇敢尝试纯粹的爱情。这是我第一次体会到自由的积蓄和力量。

06.

分手后回老家散心，回程之前妈妈提醒我收拾行李，别落下东西，我说：带上我自己就够了，没有可以落下的了。话出口的瞬间，我闻到了自由的气息。

07.

目前为止人生最自由的时刻，应该是填志愿的时候，从妈妈口中听到“我们支持你的所有决定”的那一刻吧。那一刻觉得自己仿佛漂浮在柔软的云里，醉醺醺似地想笑。

08.

我28岁，刚刚晋升管理岗不久，但我知道自己志不在管理，所以觉得自己能给公司的、公司能给自己的都已经很有限了，于是选择了辞职。

辞职后，我跑去国外看望男友，工作日的时候窝在他办公楼休息区的沙发上看书，等他休息领我去吃饭；周末和他去郊区玩耍，跟那里圈养的火鸡斗舞。

终于不再有回不完的工作消息，可以纯粹地阅读，安静地注视爱人。在那时我感到了自懂事以来从未有过的自由。

09.

我感到最自由的时刻，是得到了第一笔收入、放肆地给家人购买一堆我认为他们需要的东西的时候。因为那意味着我长大成人，意味着我可以自由自在地付出，自由自在地爱我想爱的人。

10.

半夜四点醒来，外面下着大雨，明天是周末，不上班。我盖紧被子，继续睡觉。

11.

刚从魔都回江南三四线小城市发展，晚上5、6点，我走在古镇的石板路上，晚风吹过，耳机里播着卡朋特的Takemehome,Countryroad，我想到家里有可口的饭菜和爸爸妈妈温暖的笑脸，内心无比舒畅。

不必置身所谓远方，能够去体会生活中平凡的一刻，内心是无比自由的。

12.

去年春天，我冒着风雨登陆帕安岛，和来自全球的背包客在满月派对中享受放松时刻。这是历经四年无休满负荷的工作后，我对自己的犒赏。那一刻，我是自由的。

这自由来自我对生活的选择权：平时，我可以全身心投入工作。在极少的日子里，我可以选择另一种生活。恋人说：“现在的你拥有全世界。”而我知道，是有了经年的自律和隐忍，充实和快乐的感觉才会如此强烈。自由对我来说，是尊重和适应环境限制的同时，仍然能以积极的心态做出选择。

13.

10岁的一个下午，吃完午饭偷偷溜出去，和小伙伴一起躺在刚摞好的草垛上看天，看云，将云想象成任何东西。看累了，就去爬桑葚树摘果子吃。那时时间好像特别充裕，一下午要做好多事情才能消磨过去。对啦，就是这种有大把时光在手里的时候，最自由。

14.

高三的时候每周会有两节体育课，每当这时，我就会和小伙伴斗智斗勇躲过体育老师和教导主任翻墙溜出校外。溜走的时间不过半节课，能做的也不过去买糖葫芦或者冰棍，去书店翻翻新上的小说和杂志，但当时觉得自由得不得了。

在被“压制”的时光最容易发现自由，在最自由的时光，人们反而在寻找自由。所以我猜，最自由的时刻，或许都有最不自由的笼子铺垫过。

15.

最自由的时刻，是每次和那几个好朋友聚会，手机里存的是大家最糗的照片，每一次聚会都能从头笑到尾，发自内心的开心，不做作。在这个利益时代，可以在离开校园之后交到一群像家人一样的朋友，我们都知道有多难得。

16.

下班回到家，脱掉内衣袜子，一边喝水一边发个呆。那四五分钟的放空最自由。

17.

有次同事羡慕地说另一个女同事小鸟依人，而自己却不行，这话引起我的反思。我回家跟老公说，怎么办，我从来都不小鸟依人，也不温柔。我老公非常自然的回答，为什么一定要小鸟依人？然后他接着埋头做饭。那一刻觉得自己好自由。在爱的人面前放飞自我，又恰好被喜欢。

18.

最自由的时刻是回乡下老家过年，睡了一晚醒来的时候。

我可以伴随着窗外的鸟鸣赖床，门外有爸妈的催促和一碗卧着荷包蛋的面。吃完面搬个小板凳在门前的院子里烤一烤冬日的太阳，刺眼了便躲进屋里看闲书。

我不需要化妆，不需要手机，我觉得我真正是自然的一部分了。

19.

有了孩子之后，自由就很单纯了：孩子睡着，没有衣物要洗，没有卫生要做，没有任何事情打扰我盘腿吃零食看电视的时候！

20.

几天前，在凯恩斯，第一次尝试了跳伞。

那天云层很厚，在跳出飞机的瞬间，底下是白茫茫一片。我完全不知道自己的脚下是哪里。可我鼓起勇气张开双臂，拥抱无限的可能。那大概就是自由吧。

21.

我感到最自由的时刻就是前段时间，在读到“我们成长的瞬间是源于认识到自己是普通人，爸妈是普通人，孩子是普通人”时。

我开始意识到自己是普通人，意识到我想读博的想法不过是为了争口气，意识到自己其实适合逛吃逛吃的生活，只是个希望被喜欢、被疼爱的小女孩。

于是我不再像过去两年那样严格要求自己发文章、看文献，我开始走出去和好朋友分享我的快乐和难过，我开始一点点找回以前丢失的东西，满足感和充实感比任何一刻都强。

于我而言，自由是认清现实、明晰自己时还依然对这个世界保持热爱和真诚。

22.

最自由的时刻是通过健身在三个月内减重将近30斤的时候。不只是身体上的轻盈感，心里也变得轻松自在。

健身前我有将近一年时间，身心俱糟，每天都觉得有千斤重担压在心里。后来下定决心健身，只是单纯想要让身体变健康一些，没想到会有这么多变化。

但随着每天的运动流汗，那些灰暗的情绪好像也随着汗水慢慢地蒸发掉了，我不仅找回了以前的快乐，更成为了更好的自己。

23.

第一次和朋友在韩国旅行，搭错地铁，临时改变了游玩的地点，走了很久很久的路，但沿路都是风景：沿街的服装店，街头表演的人，随意选的一家但出奇好吃的辣炒年糕……最后走进一家小酒馆，语言不通，看着菜单随意点了不知道是啥的饼和米酒。

回家的路上，风吹在有些发红的脸上，感到这一天真棒。突然觉得，很多时候，不需要给自己那么多限制，也不用在意外来的时候太过慌张，我知道我不会把自己弄丢，能找到回家的路就行了，大概这就是自由吧。

24.

那天下午下班早回来了一会，坐在阳台上看了十几分钟夕阳。

作者的话：

在整理留言的过程中，我反复在想，究竟是什么阻碍我们去获得自由？束缚着我们的现实因素有太多太多，比如家庭的教养方式、个人的经济条件，身处的职场环境等等，然而不同的人面对同样的约束，有些人早已习惯、不愿改变，有些人会奋起挣脱，这又与我们的心理状态有关。

“唯一的真正的牢笼是恐惧，而唯一的真正的自由是不畏恐惧。”除了外在限制，有时桎梏我们的，还可能是自己的内心。有些人之所以屈从于他人的安排，并不是他们不渴望自由，而是因为他们害怕在挣脱过程中要付出的代价、恐惧自由之后的未知和茫然。

所以，想要真正摆脱束缚，不仅需要直面现实，更需要我们直面自己的内心，去敢于想象和建立一个更自由自主的自我形象。就像存在主义心理学家维克多·弗兰克所说：“一个人可以被剥夺拥有的一切，除了一件东西：人的最后自由——去选择面对既定处境的态度，去选择自己的道路。”

无论我们身在何种困顿之中，我们都会相信自己值得自由。走向自由，恰恰是从相信自己是自由的那一刻开始的。希望有一天，每个人都能突破困顿，拥抱属于自己的生活。

你的一生中，最自由的时刻是什么样的？来留言区说出你的故事吧～