东东是小区里的“明星宝宝”，原因是东东长了一头红红的头发。按理说东东的爸妈都是中国人，头发也都是黑色的，东东的头发不应该是这个颜色。东东的奶奶逢人就说，这是“鸿运当头”，是好兆头，东东是个有福气的娃。可东东爸妈却不太放心，医院进行了系统的检查。没想到医生给出的结论是：“宝宝身体缺了一种东西。”原来经检测，发现东东体内严重缺锌，这才导致孩子头发变色了。东东的爸妈有些不解，孩子缺锌不是应该“胃口差”吗？怎么会出现红头发呢？医生表示，孩子缺锌表现有很多，不单是胃口不好，爸妈在平时要多注意看孩子是否有这7种表现：1.头发变“色”有些宝宝体内锌不足时，会出现头发颜色发红或变浅的情况，而且头发比较散乱。当然这只是判断是否缺乏的一个标准，宝妈想要判断娃是否缺锌还可以结合孩子的其他表现。2.伤口愈合变“慢”锌能够促进细胞分子的合成，当娃体内锌缺乏的比较严重时，可能会出现伤口愈合变慢的情况。另外一些宝宝经常发生各种皮肤性问题也多半和缺锌有关。3.食欲变“差”有的娃本来挺爱吃的，但突然孩子“胃口不好”，无论啥食物，孩子都提不起精神，此时宝妈就要考虑孩子是不是缺锌了。我们经常看到的广告就明确说明孩子食欲不好可能是缺锌导致的。4.孩子长得慢当孩子体内长期缺乏锌时，孩子生长就会变慢。有时候看到别家娃不断的“长膘”，而自己家的娃还是“干瘦不长个”，宝妈就要考虑下是不是体内缺乏了这种元素了。5.智商低由于锌会参与DNA的合成，所以对于大脑的发育也有很重要的作用。长时间缺锌的娃，可能会出现智力低于同龄孩子的情况。6.喜欢吃“奇怪的东西”缺乏这种元素的娃，还有些会有奇怪的“饮食习惯”，比如有的孩子突然总是想“吃土”、“吃纸”，多半跟缺锌有关。7.更容易生病锌元素不足时，会影响宝宝体内的免疫细胞合成，当长时间获得不了充足的原料锌时，宝宝的“这种防御系统”就会遭到破坏，很容易被外界的病菌打败。比如有的娃经常爱生病可能跟这种元素缺乏有关。如何保证孩子有足够的锌？1.母乳当口粮对于喝奶的宝宝来说，只要是喝妈妈的奶通常是不会缺锌的，这是因为奶水中有足够的锌，而奶粉中虽然也含有，但由于不容易被宝宝吸收，所以喝奶粉的娃最好单独补充一点锌。2.多吃含锌的肉类添加辅食的娃，应多吃富含锌的肉肉，像牛肉、猪肉以及一些鱼类，都可以给娃额外的提供一些锌元素供给。END

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