当前位置: 火鸡 >> 火鸡生活环境 >> 鸡和火鸡哪个有营养女孩子吃点火鸡不错
今天是西方(美国)的“感恩节”
那就来「吃」一块火鸡肉吧~
点击查看,往期食物解剖还想知道什么食物,用「知食记」查查吧??NRV的看法,养生girl必备技能普通的肉鸡也是:腿肉(需要经常发力的肌肉)比胸脯肉铁含量更丰富。
中国食物成分表数据显示,火鸡腿肉的铁含量有5.2mg/g,比牛里脊的铁含量(4.4mg/g)还高呢。
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