都说美国像天堂，来看看他们的午餐，网友：家里没矿我也能天天吃

在美国大多数人们吃什么样的午餐，是根据时间和地点，看他们在什么地方、什么时间来决定的。从周一到周五，美国上班族其实和我们一样在中午有大概一个小时的休息时间。在校的学生一般就在学校食堂吃午饭，当然不像中国的同学还能去校外吃我们的盖浇饭、煎饼果子等。有时候，他们的父母也会为他们准备一份美味的午餐，一般都是三明治，如果没有准备那就只能去学校的食堂吃午餐了。

上班族和我们也是一样的，一般在工作场所附近吃东西。一些人从家里带来午餐，一部分人则选择外出用餐。那些时间比较赶的人或者比较懒的人一般就和我们一样订外卖。

但是在周末，他们有更多的时间与朋友或者家人一起享受悠闲的午餐时光。现在让我们来看看一些常见的美式午餐都有些什么。

三明治

美国人最喜欢吃把三明治当午餐。因为没有比三明治更好的午餐了，因为三明治方便制作也方便携带，如果美国上班族和学生要带第二天的午餐，那么三明治是他们的不二选择，三明治的做法也非常简单，就是拿两片面包片，然后在面包片中夹上一些配菜即可。

在美国，人们很小的时候就开始把三明治当午餐吃，在学校，花生酱果冻三明治是孩子们午餐中最常见的食物之一。有很多美国人都记得在小学时几乎每天都吃这些三明治。

新奥尔良男孩三明治

除花生酱果冻三明治外，大部分的三明治都是采用肉类、奶酪、蔬菜和调味品组合而成的。肉类，你可以选择放入火鸡肉、火腿、萨拉米香肠、烤牛肉、咸牛肉等，反正自己喜欢什么就放什么。在奶酪方面你也有很多的选择，例如：切达干酪、普罗卧干酪等等。放入三明治中的食材选择真的是各种各样，你可以按照自己喜欢的口味来任意搭配。

汤和沙拉

汤和沙拉也是最受欢迎的午餐组合。许多餐厅都能够提供汤和沙拉，供您选。就像三明治一样，你可以用不同的方式来制作沙拉。

美味的西南鸡肉沙拉

在美国很多餐厅都有标准的沙拉以及其他的一些沙拉供你选择。其中最受欢迎的是凯撒沙拉。汤的选择常见的口味有番茄汤、蔬菜汤、鸡肉汤等。有了很多不同种类的汤你就有了更多的选择和搭配，这样就算每天吃汤和沙拉，永远都不会觉得无聊！

零食

美国人很喜欢吃零食。零食是两餐之间要吃的小食物。忙碌的一天中，他们会在闲暇的时间吃点小零食，很多人都喜欢带点零食到学校或公司。

一些比较受人们喜欢的零食有切片水果、小胡萝卜、燕麦棒、薯片等。吃零食可以帮助他们避免饥饿，并帮助他们度过漫长的一天。有没有小伙伴也是经常带零食到公司吃呢？小编已经回想起小时候上课偷吃零食的场景啦，画面简直不要太美。

快餐店和小推车快餐

由于大多数人没有很长的午休时间，快餐一样也是非常受欢迎的。也有人称美国为“快餐国”。在公司附近会有麦当劳，汉堡王或温迪这样的流行快餐店，方便上班族。这些快餐店以汉堡包，炸薯条和鸡块而闻名。虽然这不是最健康的选择，但它快速，便宜，美味。突然感觉自己好久没有吃肯德基、麦当劳了，不要问我为什么，主要就是“穷”。

食品小推车

在大城市、大型办公楼周围一般都会有很多食品小推车。在纽约市，基本上每个角落都会有一个卖热狗的推车。现在食品面包车也越来越常见，这些面包车每天都要开往不同的地方。它们的菜单上有一般会有五个不同的食品供你选择。想想我们身边的美食一条街，学校周围的三轮车、小区门口的各种小吃，各位看客是不是已经流口水了。

午餐特价餐厅

许多能够提供座位的餐厅都会提供特别的午餐，为的是让更多的客人到自己餐厅消费。部分餐厅的菜品每天有不同的折扣，列如买二送一或25％的折扣。有些餐馆甚至可以在午餐的时候享用自助餐。在纽约有一家印度餐厅，就能够提供美味的自助午餐。当然，午饭后吃了这么多，你可能只想睡午觉而不回去工作！回顾国内，我们是不是也有很多打折的餐厅，打折的力度和花样各种各样。自助餐随时都可以去吃，想吃就吃。突然发现中国人民都是过着上帝般的生活。

早午餐

在周末人们都有更多的时间出去吃午饭。但是实际上，周末通常是早午餐。“什么是早午餐？”，早餐+午餐=早午餐。哈哈，大家是不是都是这样的？全世界人民都已经适应了在周末早餐和午餐合成一顿来吃。还记得放暑假的时候，每天最难忘的应该就是妈妈喊你起床吃早饭，简直就是起床困难症，为了多睡一分钟而“奋斗”。实验证明，“懒”是不分国籍的。

早午餐是一种非常重要的用餐，人们更愿多花一点的时间来享受与他人的共享。由于工作日非常繁忙，大家都没有时间和精力来放松以及陪伴家人，所以与家人共进午餐是一件好事。大多数餐厅都会在周末提供特别的早午餐菜单。有些人去吃早午餐时，比较喜欢吃班尼迪克蛋。

以上是小编为大家送上的美国午餐的一些食品，当然这些只是一小部分的午餐，在美国还有很多各种各样的午餐。看过美国人民的午餐之后再来看看我们大中华的午餐是不是非常丰富？各种各样的盖浇饭、砂锅、火锅、公司楼下的小吃店、大学里面的美味食堂堪称五星级酒店的厨房、以及活跃在大街小巷的三轮车美食等等。

现在你对美国人在午餐时吃的东西有了更多了解。大家一般在午餐时吃什么呢？在下面留下评论，让我们知道！