一般的方便面，就像我们熟知的，口味繁多。例如：红烧牛肉味，老坛酸菜味，小鸡炖蘑菇味，等等。火鸡面就厉害了，就一个字：辣！火鸡面算是网红的一种方便面，味道超辣，超级辣，不是一般的辣！

这意味着，如果你不是特别喜欢吃辣，那你吃火鸡面的时候，调料只能放一点点，它那个调料真的是变态级的辣，一般人放个1/3就到顶了，一点点都要人命了！

干嘛一定要图个“刺激”去吃这种营销出来的网红火鸡面呢？明明自己在家就可以煮一碗一字之差的“火腿鸡面”啊！

火腿肠里面其实很有营养的，有蛋白质脂肪、矿物质，维生素，碳水化合物等，对于补充能量，和补充其他营养都有帮助。火腿肠质细腻鲜嫩爽口，携带方便食用简单，而且保质期长，一般人群都能吃，但是孕妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为好；肝肾功能不全者不宜食用，因为是加工的肉类，可能对特殊人群有点不好消化。

家常便饭里都少不了鸡蛋。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。

火腿鸡面，是特别好吃而且具有营养的一款营养午餐呢！而且很适合时间匆忙的人来做，并且保证了身体所需要的营养，非常的好哦！大家一起学起来吧！

准备时间：10-20分钟，制作时间：10-20分钟，用餐人数：1-2人

食材：主料面条g鸡蛋1个火腿肠1根辅料油1茶匙盐1勺味精少许大蒜2瓣红椒半个白菜少许

步骤：

1.准备好食材，一个鸡蛋，切好的火腿肠，切好的红椒和一些白菜，蒜子切碎

2.随后锅中入油，加入鸡蛋，煎成荷包蛋。备用

3.再将火腿肠入锅内，饭炒至熟即可。将鸡蛋火腿条捞起备用。

4.锅中加油，再倒入开水，盖上锅盖烧沸腾。

5.等开水沸腾过后将面条加入。面条吸水后加入调味料，盐和味精。

6.再加入酱油和醋。

7.最后放入白菜和红椒，还有切碎了的蒜子，菜类煮熟即可盛起！

8.完成~香喷喷的午餐~

小贴士：

火腿肠应放入冰箱冷藏保存，保质期一般为天，也就是半年的时间。不能冷藏保存火腿肠的话，请购买可在常温下保存的产品，这种产品都会注明在25℃条件下的保存期限，一般环境下都可以保存。但建议应尽快食用，尤其是在夏季或环境温度较高的地方。