北京中科白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/怎么也吃不腻的几道家常川菜,麻辣鲜香,营养丰富,开胃又解馋,鲜香又下饭,好吃易做家人吃得很满足又开心,快收藏吧。原料:肉片鸭血黄豆芽制作:肉片中加入适量盐、生抽、淀粉和料酒,拌均匀腌制一下;烧热锅放入适量的油,放入1大勺豆瓣酱和蒜末进去爆香,炒出红油后加入水炖煮3分钟;加入鸭血块进去煮;再加入腌制过的肉片进去煮至变色后加入黄豆芽进去煮,煮开后再一分钟后加适量的盐调味即可。原料:鸡腿肉干红辣椒熟花生米鸡蛋制作:鸡腿肉丁加入盐等调味料,抓匀后腌制一下;热锅凉油,将鸡腿肉放入锅中中小火煸炒鸡块表面金黄,中小火鸡腿肉熟即可;锅中少许油,小火炒至红辣椒末炒香后加入葱姜蒜等继续煸炒,放入鸡块小火慢慢地翻炒几下后,加入熟花生米翻炒两下即可。原料:粉丝肉末制作:烧热锅放入适量的油,放入豆豉酱进去煸炒;将蒜末入锅煸香后加入肉末进去煸炒;炒至肉末变色后烹入适量的料酒和生抽,放入泡软的粉丝进去翻炒;加入少许水进去炖煮1分钟,收下汁后再加入适量的盐和胡椒粉调味即可。原料:鸡翅土豆花生米制作:鸡翅表面划上几道,放入料酒,盐,葱段,姜片,白酒等腌制10分钟;热锅无须油,将鸡翅正面朝下,平铺在锅中煎至双面金黄;再将土豆片平铺在锅底也煎至金黄后盛出;热锅少油,加入1勺豆瓣酱煸炒出红油,加入干辣椒段,花椒、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶,爆出香味,下入鸡翅和土豆片翻炒,倒入料酒和少许酱油继续翻炒,再加入盐调味;放入少许糖快速炒匀,最后撒上些熟花生米即可。原料:肉丝鸭血粉丝制作:肉丝中加入适量的盐、生抽、淀粉和料酒,拌均匀腌制一下;烧锅锅放入适量的油,加入豆瓣酱和蒜末进去爆香炒出红油后加入高汤炖煮3分钟;加入粉丝进去煮;加入肉丝进去煮至变色后加入鸭血进去煮,再煮上2分钟后加盐调味即可。原料:鸡腿肉熟花生青椒制作:鸡腿肉丁加入盐、生粉和料酒等调味料,搅拌均匀后腌制一下;准备好碗汁:盐、糖、醋、生抽、淀粉等调好备用;热锅凉油,下入干辣椒,花椒、葱姜蒜一起煸炒出香味后加入鸡丁翻炒,变色后加入辣椒粉翻炒几下后加入碗汁,鸡肉炒至九成熟时加入青椒粒翻炒均匀后,出锅前加入熟花生米翻炒即可。原料:千叶豆腐五花肉香菇青红椒制作:锅中放少许油,下入千叶豆腐,煎时加入少许盐;豆腐煎至两面金黄;锅内留少许油,放入五花肉煸炒出油脂,且表面微微焦黄;放入姜、蒜、红辣椒一起煸炒;再加入料酒和生抽;加入千叶豆腐和香菇继续翻炒,炒至八、九成熟时放入青椒翻炒;加入盐、胡椒粉和蚝油等调味料翻炒均匀,再转入小干锅中,撒上些青蒜即可。
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