孟母三迁的典故：

从前孟子小的时候，父亲很早就去世了。一开始，他们住在墓地旁边。孟子就和邻居的小孩一起学着大人跪拜、哭嚎的样子，玩起办理丧事的游戏。孟母看到了，就皱起眉头：“不行！我不能让我的孩子住在这里了！”孟母就带着孟子搬到市集，靠近杀猪宰羊的地方去住。到了市集，孟子又和邻居的小孩，学起商人做生意和屠宰猪羊的事。孟母知道了，又皱皱眉头：“这个地方也不适合我的孩子居住！”于是，他们又搬家了。这一次，他们搬到了学校附近。每月夏历初一这个时候，官员到文庙，行礼跪拜，互相礼貌相待，孟子见了一一都学习记住。孟母很满意地点着头说：“这才是我儿子应该住的地方呀！”

“孟母三迁”的典故来告诉后人：人应该要接近好的人、事、物，才能学习到好的习惯！

作者高太爷，知乎排名前0.%的 大V，国家二级心理咨询师，擅长认知心理学和学习心理学。

他在《意志力红利：让你说到做到的底层逻辑》强调，“我们要重视个人意志的力量，但更应重视他人、环境的力量，二者互为补充，缺一不可，这是我在创作这本书的过程中 的收获”。

01.他人的力量

作者有段亲身经历，在稳定的大平台工作之余，还有一份令人羡慕的副业，还拥有几十万粉丝的心理学“大V”。面对工作、情感、事业等多方面的压力，他被打倒了、抑郁了。

因为不想成为赵括、马谡之流，坐而论道、夸夸其谈之辈，选择辞职，跳出舒适圈，放空自我，从零做起。当他真正跳出来，接触到 的人后，他真正感觉到 群体的力量。

有句老话：近朱者赤，近墨者黑。积极的群体，认为积极的人生追求、高品质的生活、自律的人生是一件很美好很有价值的事情。我们去靠近积极 的人或圈子，找到一个好的榜样，借助他人的力量，从最深刻的思维、信念层面，我们会在不知不觉间完成蜕变，成为我们想要活成的那个样子。

而消极的群体，会消耗我们仅有的那点好的品质，慢慢的我们也会成为得过且过的人，或者会走向反面。

美国作家斯蒂芬.金在《纳粹高徒》介绍的美国男孩托德。出身中产阶级家庭，生活体面，成绩 ，健康开朗。本可以生活在聚光灯下，有个完美的人生，而因为，认识了纳粹在逃犯，改写了自己的人生轨迹。从“只想听听故事”开始，唤醒了心中的恶魔，沉沦为杀人犯。而纳粹在逃犯古特.杜山德，本可以隐姓埋名，让心中的恶魔沉睡，平淡度完余生。也只因为讲故事，唤醒了心中沉睡的恶魔，重新杀人，寻找快感，最终服毒 。

这就是他人的力量，能让你成为人，也能让你变成恶魔。

0.2环境的力量

社会心理学家认为，在某一特定情境下，我们的部分表现由人性、品性决定，但情境本身更能预测一个人的行为，且这种影响往往是决定性的。

这就是环境的力量。情境，比我们的人格、意志更能预测一个人的行为，更能塑造一个人的行为，这是因为情境本身是有塑造作用的，是有约束行为的作用的。

《功勋》李延年篇

年10月， 第47军师团3营7连指导员李延年所在营奉命对失守的.6高地实施反击。在全员动员大会后，小安东思想开了小差，跑了。

在那种情况下，“逃兵”是会被枪毙的，贪生怕死也不是军人本色。而小安东也不是贪生怕死之人，担心自己的救命恩人恋人二妞的安危，才想逃跑的。害怕自己死了，无法报答二妞的救命之恩。

等到指导员李延年晓之以情动之以理讲明中间的厉害关系时，小安东才知道自己错了。没有国那有家。抗美援朝就是为了我们的后代不再打仗，把三代人的仗都打完，人民才能过上好日子。

在战场上，战友们都想让小安东圆了娶二妞的梦，每个人都拼全力保护他，让小安东好好替他们活着，娶妻生孩子，是全体战友的梦想，是对活着的渴望。

一个个都是年轻的鲜活的生命，为了保家卫国，热血染红了哪里的每寸土地。战斗中每个人都斗志昂扬，争当英雄。

看着战友一个个倒下，更激发了小安东拼死守住阵地的决心。战友们为国捐躯，自己岂能贪生怕死。面对美军轮番强攻和远程炮火、轰炸支援，一直保持昂扬的战斗热情，勇猛向前。他们用自己的热血把一场不可能战胜的战争战胜了，这就是环境的力量。

03.个人意志力的力量

一个 的 的意志力与眼界，决定他所在群体的所有人意志力。《亮剑》中李云龙说：兵熊熊一个，将熊熊一窝。

1.“亮剑”精神体现了一种勇气，一种魄力。

一个有魄力的果敢 ，才能带领团体无惧无畏，勇往直前。魄力是面对困境时的果断抉择，是永不言败的信心，是锲而不舍的执着。魄力让敌人望而生畏，让队友充满信心。具有这种魄力的人，才是真正的战士，真正的军人，真正的 ，是国家、民族、团队真正的不屈的脊梁！亮剑精神讲的就是惊天骇地的气魄。

2.“亮剑”精神体现了一种力量。

亮剑是一种团结。历史证明，英雄往往以集体的形式出现。他们都具有同样的性格和气质，承传同样的 传统，凝聚无畏的战斗意志。无论在什么样的情况下，他们都敢于亮剑，哪怕是剩下 一个人，也要坚持到 一秒。一个 的集体，具有培养英才的土壤。大到这个团队的整体，小到团队的每个成员都有一种豪气当头，势不可挡的爆发力和强大的凝聚力，从而铸就成这个团体亘古不变的灵魂。亮剑精神讲的团结的力量。

《功勋》中7连指导员李延年，就具备“亮剑”精神的 指挥官。他有勇有谋，对每位战士都能量才使用。超级指导员，不仅会做思想工作，用自己的智慧和胆识，解决一个又一个难题。在美军轰炸1分钟间停三分钟千米距离，想到隐蔽在弹坑中，穿越封锁线。胆大心细，谋略超人。

在对失守的.6高地实施反击时，面对美军的精良装备，飞机大炮坦克轮番上阵，伤亡惨重情况下，先后5次整顿部队，宣传胜利，追悼烈士，并带领大家进行阵地宣誓。

以自己的模范行动和有力的鼓动口号，在战斗顺利的情况下鼓舞部队勇猛向前，在紧急情况下，压住阵脚，转危为安，部队保持了高昂的战斗热情。在他的指挥下部队连续攻占敌阵地，打退敌数次反扑，毙伤美军余人，使其无力继续推进，维持了47军战线的稳定，为我军在合谈上奠定了基础。

，是一场不对等的战争，是一场不能胜的战争，但是我们赢了，我们胜利了。《 》战场上美军装备精良武器，对比 的自己产的三八大盖，圣诞节的火鸡腿对比 硌掉牙的冻土豆。

结局我们赢了这场战争，是全军上下的“亮剑”精神，是让后代不再打仗的信念年，这就是意志力红利，19万 埋骨他乡，换回来的胜利。

书中的很多精华，等你来阅读，有作者亲身的案例等你参考，如果你想改变自己，走出温水煮青蛙的日子，来阅读这本书吧。